141 エッヂの名無し 2025/09/22(月) 23:47:41.101 ID:9KOONwWpc
>>130夜勤から昼勤に戻すのは体が通常のサイクルに戻ろうとするから余裕やで昼勤から夜勤の体にするのがキツい自律神経がビンビンで眠いのに寝れないんや