246 エッヂの名無し 2025/10/03(金) 12:23:26.891 ID:aOzMtX6Ba
別にしんどい食事制限とかしなくても普通に走ったり泳いだりしてたら自然と脂肪落ちてくよな急激に落とすのは無理やけど