757 エッヂの名無し 2025/10/03(金) 13:47:33.212 ID:7vvIadrqG
ガチムチになりたいわけじゃないから自重、HIIT、食事だけで体脂肪一桁いけたなビルダーなりたくなきゃ別にジムいかなくていい