301 エッヂの名無し 2025/10/06(月) 10:33:40.772 ID:wYiezw9nD
>>191そうだよねワイも今小胸筋をローラーやボールでほぐす練習しとるここが硬いと、凝り固まってる腕や肩甲骨周りをブンブン回そうとしても、ぜんぜん動かなくて怪我しそうなんよ