864 エッヂの名無し (L20 UY74-49Vw) 2025/11/30(日) 09:09:09.151 ID:bHEyDH64F
福永師は5、6年前から調教師試験に向けて、中学生以来の試験勉強を行うことになり、今まで以上に自分の脳について考え、特徴を把握することに取り組んできた。
福永師は「自分の脳は朝に記憶の定着がいいのか、夜がいいのか考えて勉強していた。いい睡眠を取るために、スマホを機内モードにしたり、朝起きてからは瞑想を行って何も考えない時間を作っていた」と、自身の取り組みを明かし、脳との向き合い方を話した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f99811a9147ccaaebe22c769b62ec6b85a15d750
調教師試験一発合格の秘訣らしい