一日たんぱく質70g以上取ってない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ (59)

10 エッヂの名無し 2026/04/15(水) 17:33:48.673 ID:HAEuH99ll

ワイ164センチ体重54キロだから50gで十分定期