一日たんぱく質70g以上取ってない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ (59)

49 エッヂの名無し 2026/04/15(水) 17:56:01.680 ID:b1cfUezir

毎日鮭の切身150gと鶏肉300gと卵2個と納豆1パックとプロテイン2杯はとるようにしとるわ