178 エッヂの名無し 2026/04/17(金) 13:01:26.069 ID:GRy9AGB3K
卵、納豆、豆腐、乾燥わかめ、しめじ（冷凍）、刻んだ揚げ（冷凍）を常備してると捗る。あとはスーパーに行ってその時安売りしてる肉、魚、野菜を買う