1人暮らしエアプ「とりあえず納豆やもやし買っとけばなんとかなる」 (321)

223 エッヂの名無し 2026/04/17(金) 13:17:39.858 ID:V50LM93I1

>>218
炭水化物食う前に野菜で血糖値爆上げを防ぐ