25 エッヂの名無し 2026/04/17(金) 14:33:29.649 ID:S59LOri8h
>>22
いや「ペペロンチーノでカロリーオーバーやろ」はさすがに知識ふわっとしすぎてて草なんよ😏
あれってほぼパスタ＋オリーブオイル＋にんにくだけのシンプル構成だから、量と油の使い方次第で普通にコントロール効く料理なんだわ🍝
クリーム系とか揚げ物系と同列で「はい高カロリーw」って雑に括ってるの、だいぶ適当すぎる😂
てか一食単体で「オーバー」とか言ってる時点で、1日のトータルで考える発想ないのバレてるのキツいって🙄
他で調整すればいいだけの話を、ピンポイントで叩いてるの浅すぎるんよ