なんG無職・フリーター部🏠 (72)

53 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 07:54:24.92 ID:IR8EUQIu0

>>41
有酸素運動もええけど柔軟も大切やで
腕をあげるとか
布団の中でもええで