122 それでも動く名無し 2022/03/24(木) 18:48:01.90 ID:u2vQxEqgp
>>87 炭水化物は腹持ち悪いぞ すぐエネルギーに変わるからアスリートと勝負当日のご飯になるんや 肉魚かサラダ多めにするんや