便秘に効く食べ物か、運動かツボ教えて (4)
←← 掲示板一覧に戻る ← スレッド一覧に戻る1 風吹けば名無し (sage) 2009/05/27(水) 22:10:58.62 ID:GjikgTF/
薬はお腹が痛くなるからダメ
2 風吹けば名無し (sage) 2009/05/27(水) 22:11:57.24 ID:/ZmvLfiF
早寝早起き
起床後にコップ1杯の水
朝食をちゃんと食べる
これでおｋ
3 風吹けば名無し (sage) 2009/05/27(水) 22:11:56.49 ID:jcF3wpnT
こんにゃくゼリー
これ食えば次の日うんこでるはず
4 風吹けば名無し (sage) 2009/05/27(水) 22:13:58.83 ID:GjikgTF/
ありがと試してみる