104 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 18:34:52.97 ID:UVVLuoKa0
>>91 ワイは増量期に6000キロカロリー/日 で摂取しとったけど 運動量が多いからそれでもなかなか増えんかったで