137 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 18:43:57.17 ID:HQbSh6pp0
>>124 ダンベルフライって角度や持ち方と意識する筋肉で全然ちゃうから奥深いわ 俺ん家のベンチがインクラインベンチってのも関係あるだろうな フラットより全然負荷がちゃうわ