160 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 18:47:49.58 ID:HQbSh6pp0
>>140 体育会系の生徒使うからい辛いくね？ それなら市民センターのジムとか使えばどうだ老若男女おるし 俺はいつでもできる自宅トレオススメするけどな ぶら下がり健康機、ベンチ、ダンベル(荷重変えられるやつ)で3、4万くらいの初期投資で あとは無料 外で鍛えると雨の日とか億劫で続かんと思う