ウェイト板で酷評されたわいの体ｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]?2ch.net (362)

213 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 18:57:55.58 ID:AsH5dgFI0

プロテインは二時間おきに摂取
夜は2時間おきに起きて飲むのがベストだぞ