ウェイト板で酷評されたわいの体ｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]?2ch.net (362)

294 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 19:09:25.51 ID:R2iJHsJka

>>285
ひたすら懸垂やな
あとベンチプレス苦手ならダンベルでやると追い込めるで