ワイ、腹筋ローラーを始めて懸垂が出来るようになる [転載禁止]?2ch.net (12)

5 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/22(水) 02:19:55.97 ID:eJ/Uy2vEa

懸垂は体支えるところが無い分腹筋で体の芯を作ることが重要なんやで