29 - 【総カキコ数:261】【カラコイン:1075884】 2024/02/04(日) 00:30:31.97 ID:/6Pul4IU0
プリン体の量はノンアルコールビールによって異なる
ビールには大麦やホップなどの植物性タンパク質が多く、プリン体が多いとされる動物性タンパク質は少ないです。しかし、ビールのアルコールは尿酸の排出を妨げるため、痛風になるリスクが高まります。
また、ノンアルコールビールには、プリン体が少量入っている商品とプリン体ゼロの商品があります。これらをしっかり見極めて、商品を選びましょう。
プリン体が少量入っているもの
ノンアルコールビールはビールよりもプリン体が少ないとされていますが、中にはプリン体が少量入っている銘柄があります。
ビールはプリン体が3.3〜6.9mg/100mlの商品が多い一方、ノンアルコールビールは、プリン体が0〜3.5mg/100mlの商品が多いです。
両者を比較すると、ノンアルコールビールの方が痛風のリスクが少ないといえます。また、カロリーや糖質が低く健康志向であることもノンアルコールビールのメリットです。