579 - 来世はカメムシ 2024/03/28(木) 00:01:03.98 ID:X7l7ztts0
>>569 普段の食事で必要なたんぱく質とカロリー取れてたらプロテインは不要ゾ プロテインが便利なのは手軽に摂取できることやで