162 - 来世はカメムシ 2024/07/29(月) 11:52:36 ID:4jGOiFH50
甘いもの食ってもいいけど糖分がある飲み物（酒含む）を控えて 完全無糖だけ飲むようにすればかなりカロリー減らせるとは聞いた ちなみに「無糖」表示は100gあたり0.5gまでなら可能らしいから 成分表はちゃんと見るんやで