912 堤防の砂【忍法帖ID:962c74d6429be9f7b54cbb19ac0f049c】 (ﾜｯﾁｮｲW SOhO-BAlK) (sage) 2023/12/05(火) 17:54:14.40 ID:OnnPXlDC
ほうれん草はカルシウムと一緒に摂らないと結石一直線だからな 牛乳と一緒に煮込むのは実は理に適ってる