818 堤防の砂【忍法帖ID:a75ffe3310a03a7d6f1a6252ba185810】 (ﾜｯﾁｮｲ /0eb-19/4) 2023/12/06(水) 11:41:59.12 ID:bkxFkxcv
腰痛持ちは筋トレしろ 腰痛じゃないやつは腰痛なる前に筋トレしろ 筋肉で骨支えねえから腰痛になるんだよ