212 堤防の砂【忍法帖ID:a4KVT9CdqVwYUGLvvPTZwBcYa5aLJ9vz5VMQ8cWAX/6nrQ】 (ﾜｯﾁｮｲW mtUB-cPHO) 2024/03/23(土) 12:35:06.90 ID:PrGE/0yG
>>196 飯を食う順番に気をつけるとか 例えば野菜から食べていくと血糖値の上昇が緩やかになるとか聞いたことあるな