500 堤防の砂【忍法帖ID:e7UaGtcIndkcUriF1IjPktn2CI/7aHtdL8Q4qyl13.X2sY】 (ﾜｯﾁｮｲ J/8P-DC9r) 2024/03/24(日) 00:18:28.39 ID:2hd3Tclo
浄水ポットに2リットルの水を入れてこれを1日で飲むようにしてるけど 最後のほうはもう飲めなかったからカップラーメン用に沸かして飲んだ これで健康ノルマクリアね