227 忍法帖【Lv=95,BCDPT,ID:3fcd5zFzmv5CEACOBS4yBGKACOQseAh7s2UCP10FFfp152】 2024/05/07(火) 17:56:00.76 ID:hccYZecd
>>213 実は70キロぐらいからダイエットするのは非常に大事 例えば80になった時から初めてダイエット始めると膝痛めたりするし、なかなか成果出ないと諦めやすい だから日頃から注意して太らないようにするのが重要