451 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】 2024/05/12(日) 22:51:56 ID:lOkWrBvp
>>440 水泳って効率の良い泳ぎ方すればほとんど疲れないから 同じ時間地上でランニングする方がよっぽど疲労度もあるしカロリー消費した気がする