870 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:53:13 ID:+oY9wGnr
>>856 痩せない そもそもダイエットしたいなら飯減らすのが圧倒的に楽 痩せる上での最強は有酸素運動だがある程度力入れて30分走ってもおにぎり一個分も痩せないから痩せる目的なら食わないのが1番