870 忍法帖【Lv=28,BCDPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/06/04(火) 20:30:43 ID:tv7UKuut
お前ら腰回りの筋肉鍛えてる？腰痛はマジ地獄だから鍛えといた方がいいぞ 体幹だから年取った時の転倒防止にもなるし