897 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:94TcI9GHVJrCURQFv2kzPEtsTGo5I.iE3z.a7OAGJWzlTA】 (ﾜｯﾁｮｲW EnRx-c0/5) (sage) 2024/07/15(月) 15:25:15 ID:DldBTX2Z
健康の為にほどほどの筋トレいいよね、やりすぎると疲れているときは体の抵抗力落ちて調子崩しやすくなるから何事もほどほどにね