562 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1bGyFtOzhUm6LOASlE7gvGsLWEJoiEpr66VLQFBrX8g8Q】 (ｹﾞﾏｰT MM78-BCOy) (sage) 2024/07/15(月) 17:54:21 ID:WCCCdsTt
ほうれん草は茹でればシュウ酸ほとんど落ちるから大丈夫 生は🙅♂️