149 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-FNpH) (sage) 2024/07/18(木) 19:13:56 ID:cH4Yn7iu
>>132 3ヶ月あれば10kg痩せることは可能 ただしガチ食事制限と筋トレと有酸素運動を続ける精神力がある事が前提🥺