270 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:37KGO1ZaMfH5sie8G3dwBbFwIaCqs5NAQ5QH1y2f9pLsjI】 (ﾜｯﾁｮｲ 3/Rw-BCHA) 2024/08/07(水) 11:58:31 ID:7UKIK+ri
タンパク質と炭水化物をバランス良く食べるようにした方がいいよ