613 忍法帖【Lv=14,xCxPT,ID:cc6SN9VRiUEsAt.aSlV.bKF.mgCldY56ptgEevgFKQf1dE】 (ｱﾝﾀﾀﾞﾚ hhSb-ZjmF) 2024/08/08(木) 22:40:07 ID:nQ2mJI8a
糖質制限でも1日120〜150gくらいの糖質摂るけどな ガチ勢が言う1日60gなんて無理よ 3食サラダチキンなら出来るけど