364 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ bmRw-scdA) (sage) 2024/08/20(火) 18:19:00 ID:9BG10c9Y
糖質を摂らずに運動をすると良い睡眠が出来る🥺 悪い睡眠をするとストレスで甘いものが食べたくなって運動やる気が起きずにハゲるスパイラル😭