332 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】 (ﾜｯﾁｮｲ 5CsP-i2mz) 2024/08/27(火) 10:53:13 ID:7AAvEmU+
>>318 体重維持のための節制、生活サイクルを正し、必要な分だけ筋トレをする これを何十年も続けると"差"が生まれるんやね