456 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cCOR-GepO) 2024/10/07(月) 08:16:25 ID:U9F4iBEW
>>446 タンパク質取らなかったり炭水化物取らなかったりビタミン取らなかったり身体あっためなかったりしてないからだぞ🥺 俺はしっかりやってるから1日で筋肉痛取れてる🥹