462 忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:17xbOf6pHWLb2ewJkQfI2gwManZHr2tK5TcRUmeZ7Npb.Y】 (ﾜｯﾁｮｲW NJPm-5VIn) (sage) 2024/10/07(月) 08:21:57 ID:sNlmq3DH
たんぱく質を意識して摂取してから爪が割れなくなったし、髪もちょっと質がよくなった気がする