921 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (ﾜｯﾁｮｲ NPaR-CIcq) 2024/10/18(金) 18:00:56 ID:QYTeytR1
ぎっくり腰って大抵は体支える筋肉の衰えから来る 背筋周りの筋トレ怠った罰だよ