517 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:89BzbnbHdOET6Ts08s0H7VnsOdsskkPmJh2KpzFil5nMaA】 (ﾊｹﾞM MMMV-DwCY) (sage) 2024/10/23(水) 23:18:26 ID:BFVq3gmd
体脂肪率13%だけど腹周りの皮下脂肪落ちてないから一回1桁%まで減量して腹筋バキバキにしたい🥺ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ ビルダーが皮一枚まで絞れるのって皮下脂肪つく前にこまめに増量減量繰り返してるからなんだろうか🥺