ここ3日間、一睡もできていない (115)

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99 - 撃たれても動く名無し@転載禁止 2023/06/29(木) 23:45:35.64 ID:uJT0wChXd

>>96
窓ガラス越しだと紫外線をあんまり通さないからビタミンDやセロトニン生成されなくてあまり意味ないよ
可能であれば午前中に15分くらい散歩して太陽光浴びるといい
暑いから熱中症対策も忘れずにな