防G質のいい睡眠取りたい部/取ってる部 (138)

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67 撃たれても動く名無し@転載禁止 2023/07/22(土) 16:42:46.22 ID:DANJgmklM

マジで毎日しっかり9時間寝ると心身ともにすこぶる調子が良いぞ
激務で毎日12時間働いてた時も8-9時間の睡眠だけは譲らなかった
メンタル崩れたら終わりやね

https://i.imgur.com/OU0gSyn.png