183 名無しさん＠転載禁止 2023/05/27(土) 17:39:25.72 ID:rhGh4vfo0
アプリ探したの貼っとくね
プランクチャレンジ&プランクワークアウトってやつ
別にこれでなくてもなんでもいいよ
https://play.google.com/store/apps/details?id=fat.burnning.plank.fitness.loseweight
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8-%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88/id1442191346