264 名無しさん＠転載禁止 2023/06/15(木) 15:33:36.45 ID:h7c40zB8a
ちな中級15日のプランクは 普通のプランク100秒 片足片手のプランク色々計136？秒 普通のプランク100秒 普通のプランクは何秒まで伸びるのか…😱