防Uダイエット部 (395)

345 名無しさん＠転載禁止 (sage) 2023/07/01(土) 02:10:24.06 ID:XBGDYR/j0

起きたときと寝る前に腕立てとスクワットをやる毎日
少しずつ 回数増やしていくぞ