347 名無しさん＠転載禁止 2023/07/01(土) 22:07:41.74 ID:OMXKsvjY0
中級30日おわた もうやらないやろな… プランクで疲れ切って他のできなくて太るわ‥ 軽いプランクエクササイズと懸垂とエアロバイクに戻る‥