防Uダイエット部 (395)

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44 名無しさん@転載禁止 2023/03/29(水) 23:11:46.69 ID:bZ8TCjnX0

酒を蒸留酒だけにしてみるとかがええと思う
糖質抜くと筋肉分解してエネルギーにしちゃって代謝落ちてかえって太るとかあるから食った方がええよ