69 野に咲く名無し@転載禁止 2023/10/15 22:29:35.970 ID:ahcwSwg6
どうせ主食米でタンパク質もそんなに無いしょぼい食事よりは振り切ってひたすら卵でも食べてたほうがマシってのはある栄養摂れて後は食事に一切拘り無いならね卵は1日で摂取制限ほぼ無いって判明してるし1日卵40個50個とか食べ続ける生活を2か月とか続けると影響は出るらしいけど