5 野に咲く名無し@転載禁止 2023/10/17 23:50:23.636 ID:d8p7NXeM
これ実は最適解じゃないんよな、試したことがあるんだけど🤔
確かに楽にはなるけど、周期が半分になることでより繰り返し感が増すというか、活動と休息の波がなくなって休まらなくなるというか😔
だから実は最適解は3日連続なんだよな😎
今の土日のみの休日がなぜ休まらないかっていったら土曜は平日の次の日で疲れを取るために一日ダウン、日曜は次の日が平日でつらいってこと、すなわちどちらの休日も平日と接しているから休まらないんだ🥸
つまり大事なことは、「平日と接していない休日を作る」
ここにあったんだ🥺